Gençlerde artan kalp krizi vakaları alarm veriyor. Uzmanlar, elektronik sigara, hareketsiz yaşam ve stresin risk faktörü olduğunu belirtiyor.
Kalp krizi vakalarının yaş ortalamasının düşmesiyle birlikte, özellikle genç nesli tehdit eden faktörler uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Kardiyovasküler rahatsızlıklar dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alırken, gençlerde görülen kalp krizi oranlarındaki artış dikkat çekiyor. Doç. Dr. Zekeriya Doğan, sigara, elektronik tütün ürünleri, hareketsiz yaşam ve psikolojik etkenlerin bu artışta rol oynadığını belirtti.
Modern yaşamın getirdiği olumsuzluklar ve geleneksel risk faktörleri, gençlerde kalp krizini tetikliyor. Doç. Dr. Zekeriya Doğan, genç hasta grubunda kalp krizi vakalarının artmasının başlıca nedenleri arasında sigara ve elektronik tütün ürünleri kullanımı, obezite, yalnızlık ve depresyon gibi psikolojik faktörlerin bulunduğunu ifade etti. Diyabet, tansiyon ve hareketsiz yaşam gibi geleneksel risklerin yanı sıra bu yeni faktörler de önemli hale geldi.
Kalp krizi, genellikle önceden sinyal veren ve önlenebilir bir durumdur. Göğüste ağrı, sıkışma, nefes darlığı, kola veya çeneye yayılan ağrı tipik belirtilerdir. Kadınlarda, diyabet hastalarında ve yaşlılarda nefes darlığı, yorgunluk ve baş dönmesi gibi klasik olmayan belirtiler de görülebilir. Doç. Dr. Doğan, gençlerin ‘bana bir şey olmaz’ düşüncesinden uzak durması gerektiğini vurguladı.
Elektronik sigara kullanımının genç yaş grubunda yaygınlaşması, kalp krizi riskini artıran önemli nedenlerden biri olarak öne çıkıyor. Modern yaşamın getirdiği sosyal izolasyon, depresyon ve kaygı bozukluğu da gençlerde kalp krizi görülme oranlarını yükseltiyor.
Göğüste ağrı, sıkışma, bulantı, kusma, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi belirtiler yaşandığında vakit kaybetmeden 112 acil servis aranmalıdır. Kişinin kendi imkanlarıyla hastaneye gitmeye çalışması önerilmez. Kalp krizi riskini azaltmak için sigara kesinlikle bırakılmalı, diyabet, hipertansiyon ve obezite gibi durumlarla mücadele edilmelidir.
Yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme kalp sağlığını korumanın temel taşlarıdır. Doç. Dr. Doğan, ‘Sigarayı bırak, hareket et ve yaşam tarzı değişikliklerini mutlaka olumlu bir şekilde hayatına kat. Kendiniz ve sevdikleriniz için kalbinizi koruyun’ çağrısında bulundu.
Yorum Yap